减脂期乡村面包全麦奇亚籽欧包，免揉版 by 爱做饭的筱雅 - 菜谱

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爱做饭的筱雅 2022年08月31日发布

无油无糖，减脂期最爱的就是全麦欧包！做法简单方便！
这次放了椰子面粉和奇亚籽都是吸水力强的，所以水要放的多一点！
食材：黑全麦粉、酵母、水、奇亚籽、盐、椰子面粉。
烤出来切片，每次要吃拿出来复烤一下就可以吃了！

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