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步骤 1:
软且略黏手的面团。
步骤 2:
醒发50-60分钟以上,不用揉面,手上沾些油防粘,直接做面剂。挨个揉小面剂均匀,团小团。此时的面团又软又细。
步骤 3:
面团刷油。
步骤 4:
覆上保鲜膜,冷藏一夜。
步骤 5:
把面剂擀成大薄饼,就是用擀面杖轻轻一推即开,也可用手拍展。烙起来。
步骤 6:
小火慢烙。
步骤 7:
一层层摞着双面烙。
步骤 8:
一张张掀起。
步骤 9:
因为是全麦粉居多,所以黑黑的。
步骤 10:
饼卷诸菜。
步骤 11:
包起来。
步骤 12:
做好的卷饼。
步骤 13:
常温后保鲜膜包起来。方便携带和食用。
步骤 14:
凉了也不硬,这是真的。