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步骤 1:
杏鲍菇切片水开焯水1分钟。
步骤 2:
过凉水。
步骤 3:
蘑菇充分攥干。
步骤 4:
准备葱姜蒜和尖椒。
步骤 5:
八角炸至变色。
步骤 6:
大火炒五花肉。
步骤 7:
肉片变色下葱姜蒜翻炒。
步骤 8:
加料酒、酱油翻炒均匀。
步骤 9:
下尖椒翻炒。
步骤 10:
下蘑菇翻炒后,调味加盐、糖、味精,也可以加少量老抽调色。
步骤 11:
成品蘑菇炒肉突出干香基本没有汤汁。
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
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