秋天多喝玉米山药煲鸡汤，滋润身心好选择！的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材

• 步骤 2：

  鸡肉拿面粉水浸泡 清洗干净

• 步骤 3：

  用葱姜，料酒，冷水焯烫，洗净备用

• 步骤 4：

  鸡肉用油煎至两面金黄

• 步骤 5：

  倒入沸水中，加两片姜小火炖

• 步骤 6：

  加入玉米山药继续炖

• 步骤 7：

  炖好的鸡汤色泽乳白，味道鲜美