全麦吐司面包

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所需食材

  • 高筋面粉 150克
  • 全麦粉 150克
  • 85度以上热水 190克
  • 3.5克
  • 25克(可减至18克)
  • 黄油 25克(可减至18克)
  • 鲜酵母 9克
  • 蛋清 18克
莉莉美食日记 2022年08月19日发布
采用了烫面的做法,还加了少量黄油和糖,目的也是为了增加面团的吸水性,延缓老化,使面包的出品更柔软~
糖百分之6的含量并不多,吃起来没有甜味,只是有助于酵母发酵~实在介意的,可以不放,或者总共只象征性放个8克10克,用于发酵。
可以用薄荷软件计算~合到每片吐司不到100大卡,不过也不要贪吃哦~如果你一天吃掉一整条,也没啥减肥作用了,哈哈哈哈~真的好软
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