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步骤 1:
备好食材,韭黄韭菜都可以这样做;
步骤 2:
鸡蛋打散,调入1克盐拌匀,韭菜摘洗净后切小段;
步骤 3:
锅里免油烧开少许清水;
步骤 4:
水沸腾时倒入蛋液,不要急着搅拌它,等蛋液凝固后再用锅铲拌匀,将蛋片铲起碗中待用;
步骤 5:
起锅倒油,将韭菜倒入锅中焯15秒钟左右;
步骤 6:
韭菜稍微软化,调入1克盐,倒入蛋片,快速翻炒均匀即可铲起。
步骤 7:
成品图
韭菜快速翻炒断生即可铲起,炒久了会发黄,口感老,而且还会卡牙。