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步骤 1:
绿豆20g冷水浸泡一夜,直至泡发2倍大。
步骤 2:
豆子沥干水分,倒入保温杯,再倒满开水,盖紧杯盖后摇晃几下,放置10分钟,水倒掉。
步骤 3:
再次倒入满杯开水。放置6小时或隔夜。
步骤 4:
今日份早餐: 绿豆汤+李子+坚果棒+旱黄瓜+巧克力+煎肉! 晚上操作好,第二天早晨起来就有绿豆汤,是不是很幸福啊~
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