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步骤 1:
爆炒鱿鱼
步骤 2:
漂亮的鱿鱼须
步骤 3:
买的新鲜的鱿鱼,老板帮忙宰杀去黑色薄膜,拿回家清洗干净,切块,斜片花
步骤 4:
准备多力压榨玉米油,小半个圆葱,一个青椒
步骤 5:
锅里放适量清水,放入鱿鱼块、姜片、黄酒多点
步骤 6:
放入适量盐,鱿鱼块焯水
步骤 7:
等待焯水的间隙,切碎洋葱,青椒切片
步骤 8:
小葱切段,大葱斜切片
步骤 9:
水开关火,焯好水的鱿鱼块
步骤 10:
洗净的炒锅,开火滴入多力压榨玉米油,油稍微多些
步骤 11:
油温七八分热,放入姜片,大葱,小葱
步骤 12:
炒出香味,放入青椒,圆葱
步骤 13:
蚝油画圈淋入,鸡汁挤一滴
步骤 14:
摇入两勺蘸酱,翻炒均匀。(蘸酱配方:一勺油泼辣子+半勺醋+一勺生抽,可蘸馄饨,可蘸肉片,是百搭蘸酱)
步骤 15:
倒入鱿鱼块,翻炒均匀
步骤 16:
沿着锅壁淋入少量清水,继续翻炒,根据个人口味放入适量盐调味
步骤 17:
装盘,鱿鱼花好看又入味
步骤 18:
美味的爆炒鱿鱼
步骤 19:
夏天来一盘,唇齿留香,开胃下饭
1.鱿鱼须上的黑色薄膜最好去除
2.鱿鱼身斜片花,更易入味
3.配菜可以根据自己口味任意调换
4.菜谱中有百搭蘸料的配方