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步骤 1：
油菜切段 蒜瓣切蒜蓉 虾去皮备用 虾仁切段备用
步骤 2：
用水煮虾皮，留汤去皮备用； 热锅倒多力玉米油，加入蒜蓉炒香，加入虾仁 蚝油翻炒，加入小油菜煸炒。
步骤 3：
倒入虾汤大火煮开，加入打散鸡蛋呈现蛋花。
步骤 4：
完成
清爽低卡越南春卷，把春天卷起来
色香味绝了弹牙的大虾烹彩椒
面条小饼
南瓜汁海鲜意面
快手松仁玉米炒饭
苦瓜樱花虾煎蛋
泰国美食香煎海鲜
植物蛋柳叶蒸饺
小龙虾拌面￨有灵魂的面条
强烈安利这道虾仁菜脯煎蛋给你们，太香了，
什锦虾仁
同安大礼《炒米粉》
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