鲜美的大黄鱼这么做

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浏览 35613 收藏 4 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大黄鱼 400g
  • 生姜 3片
  • 蒸鱼豉油 5勺
  • 橄榄油 20克

小贴士

鱼肉富含EPA和DHA,能有效保护我们的血管,促进身体循环系统的健康。特级初榨橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸和多酚,以及其他一些营养物质、矿物质,配合食用营养更加全面。