入伏滋补菜谱——姜母鸭

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所需食材

  • 鸭子(半只) 1000g
  • 生姜 100g
  • 2根
  • 冰糖 4颗
  • 绍兴花雕酒 10-20g
  • 老抽 0.5汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 5g
  • 黑芝麻香油 1小茶匙

小贴士

1)多放姜,姜炒香;
2)小火慢炖,炖烂;
3)盐最后放!生抽和老抽,蚝油,都是很咸的,盐不能放多了。

MikePeng 2022年07月31日发布
姜母鸭原是一道宫廷御膳,后来流落民间。此私房菜谱,稍做改良。
入伏后,酷热的天气容易使人感到疲惫,夏天的姜和滋阴的鸭肉,是夏日养生的最佳搭配。此菜,还有利水消肿的作用,非常适合暑邪、湿邪的夏季食用。
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