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步骤 1:
洗:所有的食材清洗干净
步骤 2:
备:秋葵不要去蒂,放入冷水里加盐烧开既关火捞出滤水,秋葵切成自己喜欢的大小,加点盐,鸡精,十三香拌匀,番茄和二荆条(不吃辣可以不放)切小块备用,鸡蛋加点盐打散。
步骤 3:
炒:热锅凉油,油热放鸡蛋两面炒金黄色,放入番茄和盐,炒1分钟,再放入腌制好的秋葵,炒熟出锅。
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