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步骤 1:
食材备好
步骤 2:
米饭中加入切碎的苦苣
步骤 3:
加一片海苔碎
步骤 4:
加肉松和黑芝麻和一部分白芝麻搅拌均匀
步骤 5:
饭团中间包干酪片
步骤 6:
盖上米饭整形
步骤 7:
下面包上海苔如空气炸锅180度烤五分钟
步骤 8:
蜂蜜中加入蚝油
步骤 9:
再加酱油稀释
步骤 10:
饭团翻面烤五分钟刷料汁再烤五分钟
步骤 11:
翻面刷料汁继续烤五分钟。出锅前撒芝麻
步骤 12:
烤好的饭团上色好看
步骤 13:
可以当做便当
步骤 14:
挤上番茄酱和黄芥末酱
步骤 15:
好看又好吃
步骤 16:
会爆浆
时间根据自家火候适当调整