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步骤 1：
青椒洗净，切成段，和大蒜用料理机打碎
步骤 2：
打成差不多这样大小
步骤 3：
烧热油泼在辣椒上，边泼边翻个面泼。之后加入盐，白酒，生抽，蚝油调个味就可以，冷却之后放冰箱冷藏吃半个月都可以。
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅！
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸，方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
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果酱奶油面包
