凉拌手撕杏鲍菇，一整盘才 273大卡！ by 齐刘海超会吃 - 菜谱

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浏览 3326 收藏 958 时间 10分钟左右切墩(初级)

手撕杏鲍菇真的解压，手撕1个大约1分钟。如果时间不允许，也可切成丝再上锅蒸8分钟。

齐刘海超会吃 2022年07月27日发布

请大数据把这道凉拌菜推给减脂期的盆友，热量超低，就算吃到撑也不怕长肉肉！
手撕杏鲍菇不要太解压，一直在感叹：原来做美食也能解压！
做法简单，蒸一蒸拌一拌就完成啦！美味又营养丰富，酸辣可口有嚼劲，这道菜我可以吃一辈子！

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