补脾健胃 | 蓝莓山药

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浏览 30137 收藏 97 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 铁棍山药 2根
  • 炼乳 两勺
  • 蓝莓酱 适量
  • 纯牛奶 少许
  • 凉白开 少许