微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
生菜,蒜末备好
步骤 2:
锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末煸出香味
步骤 3:
再倒入生菜
步骤 4:
炒匀
步骤 5:
再加入鸡精
步骤 6:
再加入盐
步骤 7:
鸡精是褐色的哟
步骤 8:
迅速炒匀
步骤 9:
低卡的好吃清淡家常蔬菜
调味料根据自己的喜好添加,生菜不能炒至太久,不然颜色会发黑,下调味料后炒匀立即关火
“沙拉之王”——凯撒沙拉「厨娘物语」
热狗吐司&小熊便当盒
日式和风姜汁鸡肉
低卡恐龙蛋糙米饭团
mini三明治
大名鼎鼎的开胃菜棒棒虾Bang Bang
烤牛里脊片
南瓜香煎鸡胸肉
朝族小吃-烤冷面
超厚超好吃鸡肉三明治,吃了不会胖哦!
蘑古力腊肠炒年糕
低卡卷面皮:卷走春天好吃的!
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
快手豆腐脑
芝士鸡肉全麦卷饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
香酥脆炸鲜蘑菇