黄瓜鸡蛋减肥法day1的做法步骤

• 步骤 1：

  就这么简单的三样食材，回家五分钟搞掂

• 步骤 2：

  黄瓜去皮用刮皮刀刮成细长片

• 步骤 3：

  卷在碗里备用

• 步骤 4：

  平底锅煎个蛋

• 步骤 5：

  妥了

• 步骤 6：

  倒上丘比沙拉汁大拌菜油醋口味一勺，不用太多已经有味，主要是节约点调料。

• 步骤 7：

  吃就完了

• 步骤 8：

  嗦凉面一样

• 步骤 9：

  两分钟光盘，我是真饿了~