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步骤 1:
腰花剔除里面白色的,用水冲洗干净,沥干水,放点酱油腌制一下,腌出来了的水,倒干净。
步骤 2:
姜切丝,蒜切片,青红椒切丝,准备1勺老干妈,韭菜花切成段。
步骤 3:
锅烧红,放油烧开,放姜丝炒香,放腰花,炒至3成熟。
步骤 4:
放蒜片,老干妈炒至入味。
步骤 5:
再放青红椒,韭菜花,盐,生抽炒至入味。
步骤 6:
韭菜花的香味融入到腰花里,滑嫩的腰花伴着韭菜花的甜味和香味,口感特别的好。
腰花里白色的一定要剔除干净,清水洗净,沥干水,放点酱油腌制后,会出来一些水,要倒掉。