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步骤 1:
今天买了2节藕10元
步骤 2:
去除外皮
步骤 3:
切薄薄的片
步骤 4:
用清水浸泡一会儿、放点白醋防止发黑
步骤 5:
浸泡好的莲藕、清水冲洗干净、红椒是配色的、安自己的喜好切、准备好白醋和白糖。
步骤 6:
锅中放入适量香油、油热
步骤 7:
放入莲藕下锅炒
步骤 8:
大火翻炒
步骤 9:
加入少许盐
步骤 10:
在加入适量的白醋、(香醋也可以)醋放多少安自己的喜好
步骤 11:
在加入适量的糖
步骤 12:
继续翻炒
步骤 13:
在加少许味精调味即可
步骤 14:
这个糖醋莲藕就完成了
莲藕又名藕丝菜、莲菜,为睡莲科多年生水生草本植物荷(莲)的肥大根茎,微甜而脆,是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍。具有清热凉血、止血补血、减肥等功效。