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步骤 1:
秋葵适量
步骤 2:
秋葵冷水下锅煮3分钟
步骤 3:
秋葵过凉水捞出备用。
步骤 4:
秋葵切开。
步骤 5:
淋上酱汁即可。(酱汁由蒜蓉辣酱,生抽,老抽,橄榄油,香醋,盐,鸡精搅拌均匀淋在秋葵上。)
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