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步骤 1：
长辣椒用蒸锅蒸熟，取出放进大碗里，放入调料
步骤 2：
翻拌均匀，味道特别好，辣辣的，特别下饭
经常会做的一道蒸辣椒，家里人特别喜欢吃，尤其是辣椒的季节夏天，每天都会蒸这个辣椒，辣椒的季节的辣椒特别鲜嫩！
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
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松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
抹茶肉松海苔小贝
西兰花炒虾仁
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
