夏日自制绿豆沙牛乳 | 电压力锅+辅食机版 by minxuaner - 菜谱

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浏览 46931 收藏 87 时间 1小时以上切墩(初级)

记得提前一晚浸泡绿豆和大米哦！

minxuaner 2022年07月13日发布

天气越来越热，接近三伏天，受高温和暑湿的夹击,很多人胃口都变差了。坐着吹着电扇都能出很多汗,身体很容易损失津液，夏季饮食以清心防暑、滋阴生津为主。

说起解暑,第一个想到的就是绿豆汤、绿豆沙、绿豆粥，所以今天换个花样做绿豆沙牛乳。

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