清热润肺 | 枇杷香蕉酸奶昔

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浏览 10420 收藏 2721 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 枇杷 300克
  • 香蕉 1根
  • 酸奶 200克
  • 牛奶 200毫升
归家小厨 2022年07月06日发布
枇杷香蕉酸奶昔,新鲜枇杷中加入酸奶牛奶,口味酸甜可口,顺滑不腻,时尚,诱人。夏日炎炎,宅在家里,自己动手来一款既清甜可口又清凉败火的夏日饮品吧。酸甜可口,还可以起到清热润肺的作用。
枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。
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