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步骤 1:
羊腿肉切小块,其实炖用带骨羊排更好吃。
步骤 2:
冷水下羊肉块和姜片、花椒粒、料酒焯水。
步骤 3:
热油下焯过水的羊肉炒干水分至微黄。
步骤 4:
炒干水分的羊肉倒入一小杯高度白酒点燃翻炒,这样烧过的羊肉一点羊膻味没有。(新手勿试)倒点白酒炒炒也行。
步骤 5:
倒入拍破的姜块、花椒、大料翻炒。
步骤 6:
加入适量水没过羊肉适量多一点。我没陈皮加了两块鲜橙皮。
步骤 7:
大火烧开转中火炖半小时至汤浓白色下萝卜块炖熟。
步骤 8:
炖好的羊肉汤加一点胡椒粉、鸡精、葱花香菜即可。
步骤 9:
羊肉软糯汤汁浓白,这样炖的羊肉萝卜汤太香了。
炖羊肉的时候大料不要加得太多,特别是不要加味道太浓的香料,比如八角、茴香这些。