学做双皮奶 by 菲菲903 - 菜谱

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浏览 18901 收藏 99 时间 10-30分钟切墩(初级)

蒸牛奶时要等水开了再把碗放进锅里，要用全脂牛奶。配料自由选择:水果，蜜豆，果干，果仁。

菲菲903 2019年02月26日发布

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。双皮奶口感软糯香甜，老少皆宜。

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