红豆黑米枣粥

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红豆黑米枣粥收藏

浏览 39195 收藏 56 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红豆 15g
  • 黑米 10g
  • 红枣 5粒
  • 花生 8粒
  • 400ml
清水鱼翅 2021年01月21日发布
今年格外冷,不论北方还是南方都是十几年来难遇的冷,所以保暖很重要,光多穿衣服怎么也不如自身身体强壮好, 用红豆红枣再抓把黑米和花生,这几样东西打成粥,细腻滑爽,补气补血特别好, 营养翻倍 ,做法不难,将所有食材清洗干净放入破壁机20分钟热气腾腾的红豆黑米枣粥就可以喝了
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