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步骤 1:
银耳泡发后撕成小朵,其他食材用清水清洗干净
步骤 2:
砂锅中加入除红枣枸杞外的所有食材,加入适量清水,大火煮开后转小火煲50分钟
步骤 3:
50分钟后加入红枣和黄片糖,再煲10分钟
步骤 4:
煲好后把枸杞加进去就可以关火了
步骤 5:
可以趁热吃,吃不完的倒入保鲜碗中放冰箱冷藏
步骤 6:
清补凉是广东人夏季必吃的解暑糖水,在炎炎夏季喝上一样冰爽的清补凉真的很惬意啊,喜欢就收藏起来试试吧
春日减脂瘦身多吃这菜,鲜香可口好吃又简
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