苦瓜炒木耳 by 然MM - 菜谱

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浏览 17171 收藏 669 时间 10分钟左右切墩(初级)

然MM 2022年06月29日发布

苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。
黑木耳性平，味甘。不但营养丰富美味可口，而且还有夏季排毒的作用。黑木耳吃起来清爽可口，是炎热夏季开胃的菜肴。

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