低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋

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浏览 27694 收藏 1822 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

想鸡蛋更加嫩滑可以加30毫升牛奶,不加牛奶鸡蛋口感不是那么嫩

吐司可以不煎,煎了后口感会更脆一点

芝士可不放

米拉农家小私厨 2022年06月29日发布
低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋
零失败巨好吃!
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