夏主心，养心安神也是夏季的一大养生重点。从最简单的一碗夏至汤开始，祛湿，养心，补肾。这款补心夏至汤，清爽好喝，用了电饭煲煮变得如此简单。
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夏日养生，就喝补心夏至汤，养血安神收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
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夏日养生，就喝补心夏至汤，养血安神的做法步骤
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小贴士
红枣要去核，银耳提前浸泡3～4小时。
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