低卡快炒之冬瓜炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  首先把冬瓜去皮去馕切片备用

• 步骤 2：

  虾去壳用料酒抓匀去腥，你也可以加少许胡椒粉

• 步骤 3：

  锅里加入橄榄油，下姜末炒香

• 步骤 4：

  倒入虾仁翻炒

• 步骤 5：

  翻炒至八九分熟盛出备用

• 步骤 6：

  冬瓜入锅翻炒，撒少许水焖至透明状

• 步骤 7：

  最后把虾仁重新倒进来焖煮两分钟即可

• 步骤 8：

  美味的冬瓜炒虾仁上桌

• 步骤 9：

  一人可以干掉一盘的节奏