首次尝试用鱼籽和虾做搭配,
又会擦出什么火花呢?
由于鱼籽本身粘度不够,加上米饭更易塑型,本道菜色微妙之处在于,除了虾仁、鱼籽的鲜味还融入虾头油,让营养更上一层楼!
口感层层分明,鱼籽的香味久久在口腔中回荡。
掰开酥脆的外壳,鲜嫩的虾仁显出
像极了“金蝉脱壳”
鱼籽富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。
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步骤 1:
鲜鱼籽蒸熟后压碎成颗粒状备用
步骤 2:
鲜虾保留虾头,去掉虾壳 (至于为什么不保留虾尾,是因为虾头有更多的虾油可以融入鱼籽,但虾头操作中容易断开)
步骤 3:
1.鱼籽加入半碗米饭(含萝卜丁),用盐、糖、鸡粉、胡椒粉调味,加入鸡蛋、淀粉增加粘度; 2.均匀裹上面包糠
步骤 4:
油温后进行第一轮油炸
步骤 5:
返锅再复炸,注意时间控制,不然会焦黑!
步骤 6:
外脆内鲜,更像“金蝉脱壳” 鱼籽和虾油香味完全融合 层层味觉享受
鱼籽粘度不高,建议增加多点米饭,操作起来更不易散开;
留虾尾更美观也易操作,但就失去虾油的加持,吃货还是选择了“美味”