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步骤 1:
鲈鱼洗净,切块,鱼块事先用老抽生抽盐料酒等腌制会儿。不要切太厚,一指厚就差不多的。
步骤 2:
准备蒜瓣,多多的,再切点儿葱段姜块 砂锅烧热,加适量油,烹香葱姜蒜
步骤 3:
把鲈鱼摆上面,再把腌制的料汁也倒进砂锅,加盖中小火焖熟
步骤 4:
最后撒上青红椒碎等就好
步骤 5:
再来张照片
砂锅鸡
砂锅羊肉这样做不膻不腥味道鲜
三鲜滑肉汤砂锅
砂锅干贝白米粥
皮蛋瘦肉粥(砂锅)
雪菜豆腐
土豆红萝卜牛腩煲
【砂锅焗南瓜】
瘦身祛湿汤
在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
一人食--番茄牛肉
砂锅奶香焦糖爆米花
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