父亲节下酒小菜辣子牙签肉的做法步骤

• 步骤 1：

  食材备好

• 步骤 2：

  鸡胸切小块加窑鸡粉

• 步骤 3：

  再加淀粉抓匀腌制半小时

• 步骤 4：

  锅烧热喷适量橄榄油

• 步骤 5：

  放入腌制好串好牙签的鸡胸小火慢煎

• 步骤 6：

  煎至表面金黄

• 步骤 7：

  放入花椒炒一分钟

• 步骤 8：

  加孜然翻炒均匀

• 步骤 9：

  加辣椒再翻炒两分钟

• 步骤 10：

  喷少许橄榄油增香提亮

• 步骤 11：

  出锅前撒白芝麻翻炒均匀

• 步骤 12：

  麻辣鲜香

• 步骤 13：

  低油低脂的健康搭配