南瓜、山药、小米、糯米糊

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南瓜、山药、小米、糯米糊收藏

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快乐每一天lxku 2022年06月09日发布

所需食材

  • 南瓜 170
  • 小米 30
  • 山药 一根
  • 1000毫升
  • 冰糖 适量
  • 糯米 适量

小贴士

南瓜山药小米糊、中含有丰富的果胶、可保护胃胶道粘膜、减少刺激、还可促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助消化。