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步骤 1:
小米、糯米、适量、南瓜、去皮切块、冰糖少许
步骤 2:
山药去皮洗净后切碎
步骤 3:
加入适量的清水、调成打糊模式就可以了
步骤 4:
40分钟后、南瓜山药糊就好了
步骤 5:
这个南瓜糊、营养价值非常高
步骤 6:
这个南瓜糊非常好吃,老人、小孩都喜欢
南瓜山药小米糊、中含有丰富的果胶、可保护胃胶道粘膜、减少刺激、还可促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助消化。
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