一口健脾胃,两口补铁长身高,三口宝宝免疫力,隔壁宝宝都爱吃

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一口健脾胃,两口补铁长身高,三口宝宝免疫力,隔壁宝宝都爱吃收藏

浏览 27934 收藏 378 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 苹果 40克
  • 红枣 30克
  • 普通面粉 30克
  • 山药 120克
  • 鸡蛋 1个

小贴士

●如果不想给剥红枣皮的话,可以先打成糊糊再过滤。
●搅打山药水果泥时要多搅打一会,这样做出来的小饼口感会更好。和面粉一起搅拌好的糊糊应是最浓稠的酸奶状。

浩宇麻麻8888 2022年06月16日发布
红枣有“天然维生素丸”的美誉,不少家长也会把红枣当作补气益血的食品食用,红枣其实对孩子的健康成长也有许多益处,由于红枣中含有丰富的维生素C、脂肪、维生素B2、维生素B1、果糖等营养元素,还具有健脾胃,养血益气的作用,非常适合脾胃虚寒的宝宝吃,宝宝常食红枣辅食可以强健身体,有利于生长发育。
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