红枣有“天然维生素丸”的美誉，不少家长也会把红枣当作补气益血的食品食用，红枣其实对孩子的健康成长也有许多益处，由于红枣中含有丰富的维生素C、脂肪、维生素B2、维生素B1、果糖等营养元素，还具有健脾胃，养血益气的作用，非常适合脾胃虚寒的宝宝吃，宝宝常食红枣辅食可以强健身体，有利于生长发育。