紫薯奶香小馒头—紫薯这样做,补钙又通便,宝宝都馋哭了

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紫薯奶香小馒头—紫薯这样做,补钙又通便,宝宝都馋哭了收藏

浏览 23220 收藏 240 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 馒头自发粉 220克
  • 配方奶 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 紫薯 80克

小贴士

●和馒头时要是没有馒头自发粉的话可以用酵母和面粉来代替,和好的面团等到有许多蜂窝状的小洞就可以了。
●蒸熟的紫薯要压成泥作为小馒头的馅,宝宝月龄小的话,还是需要再将紫薯泥过滤一遍,使口感更细腻。
★宝宝从母乳或者奶粉喂养阶段过渡到规律的一日三餐,需要有辅食阶段来慢慢过渡。所以宝宝的辅食既要均衡宝宝的营养摄入,还要逐渐养成宝宝对主食的兴趣。
★而这时往宝宝的辅食里添加牛奶或者奶粉等有奶味的食品,会使宝宝更加容易适应新的不同的食物。比如今天的这道奶香小馒头,既有主食,又搭配了健康的紫薯。

浩宇麻麻8888 2022年05月09日发布
宝宝看到外面卖的白白胖胖的馒头不免心动,但是普通的白大馒头对于宝宝来说营养较单一,且宝宝吃起来也不大方便。所以今天就教大家一道既能当主食也能作为哄宝宝的小零食。
今天给大家分享的这道奶香味十足的小馒头,还有香甜的紫薯泥馅,味道香甜、口感松软,而且宝宝偶尔吃一些粗粮对肠胃也好,今天就是软糯的小馒头搭配香甜紫薯,奶香小馒头小小的一个,宝宝的小手就能拿着吃,还可以锻炼小宝宝的抓握能力,一起跟着详细食谱学习一下吧~
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