开放厚蛋烧三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  食材大汇总

• 步骤 2：

  白菜切丝、胡萝卜切丝

• 步骤 3：

  鸡蛋打散

• 步骤 4：

  加适量盐调味搅拌均匀

• 步骤 5：

  倒入包菜丝和胡萝卜丝里搅拌均匀

• 步骤 6：

  先小火把吐司煎脆一点，不减肥的可以加适量黄油煎更香…

• 步骤 7：

  煎好备用

• 步骤 8：

  不粘锅中小火用纸巾轻轻搽拭适量油倒入包菜胡萝卜蛋液

• 步骤 9：

  对折压一下定型

• 步骤 10：

  再放上一片芝士片

• 步骤 11：

  全部放到煎好的吐司上

• 步骤 12：

  放上生包菜丝

• 步骤 13：

  淋上适量番茄酱

• 步骤 14：

  再淋上适量蜂蜜芥末酱

• 步骤 15：

  最后撒上欧芹碎和黑胡椒粉即可

• 步骤 16：

  看着美味的早餐，心情也跟着舒畅起来。