凉拌山竹笋

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凉拌山竹笋收藏

浏览 31215 收藏 1468 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山竹笋 800g
  • 适量
  • 小米辣 1勺
  • 蒜蓉 1勺
  • 姜末 1勺
  • 白糖 1勺
  • 陈醋 1勺
  • 香油 1勺
  • 芝麻 1勺
  • 生抽 2勺
  • 葱花 2勺
  • 红油 2勺

小贴士

至于酱汁的选择,因人而异,各取所需,菊子的酱汁仅供参考。

写稿的时候看到热搜说赵丽颖和冯绍峰和平分手离婚。

就像这凉拌酱汁一样,适合就加,会吃辣的就加辣椒酱。

不适合的,就分开,千万别加哈,不然,浪费了一盘鲜美滋味。

中午吃盘凉拌山竹笋压压惊吧。

菊子美食料理 2022年06月15日发布
凉拌山竹笋,顾名思义是由山竹笋和凉拌酱汁组成。

山竹笋是多纤维低脂肪的食物,还带着股春天的鲜嫩劲儿,没吃过的朋友一定要尝尝。

处理山竹笋,首先是焯水。

焯水的时候记得加盐去涩味,除了常规的冷水浸泡外。

建议手撕山竹笋而不是用刀切。

因为手撕可以保持纤维,还可以让凉拌酱汁更入味。
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