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冰镇桂花酸梅汤收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 干乌梅 50克
- 干山楂 25克
- 甘草 5克
- 老陈皮 10克
- 洛神花干 20克
- 薄荷 10克
- 桑椹干 10克
- 冰糖 150克
- 桂花少许
冰镇桂花酸梅汤的做法步骤
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步骤 1：
准备好材料，药材店基本都有卖的，桂花喝的时候才放。
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步骤 2：
小朋友喝的可以适当减少甘草和陈皮（小朋友比较容易接受）
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步骤 3：
除桂花外其他都洗干净，加水泡半个小时。
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步骤 4：
加入3升水放入洗干净的材料大火煮半个小时。
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步骤 5：
加入冰糖煮至融化关火放凉。
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步骤 6：
放凉后加入冰块撒上桂花即可。
小贴士
多喝有益无害，甘草有解毒功能，陈皮开胃，山楂健脾，洛神花平衡血脂败火比凉茶好喝多了吧。
