月饼是中秋佳节的必备美食,但是孩子吃的话很容易消化不良且对健康不好。不如用一些健康好消化的食材自己在家做一些给孩子吃。比如紫薯、南瓜等,富含膳食纤维、花青素、维生素等营养元素,可以促进孩子更好消化,还能可以增强孩子抵抗力,促进孩子健康成长。
大人们人手一块月饼,真是馋到宝宝了。今天不如给孩子做一个适合宝宝吃的月饼。这个宝宝月饼主要食材是山药和南瓜,非常健康,不会高油高糖,还健脾养胃,粉粉糯糯的也适合宝宝咀嚼消化。
做好的小月饼不仅是吉祥食品,也可以作为孩子平时解馋的小点心,还能再搭配一碗粥当一餐营养的主食。各位宝妈感兴趣的话就一起学习一下吧~
