婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一
牛油果的营养是非常丰富的
果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高
早上来一杯，营养真的特别特别好
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营养快手牛油果奶昔，非常适合给宝宝食用收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 牛油果 2个 约200g果肉
- 纯牛奶 600g
- 炼乳 0-15g（根据口味增减）
营养快手牛油果奶昔，非常适合给宝宝食用的做法步骤
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步骤 1：
熟牛油果去皮去核切块，加入牛奶，炼乳，破壁机打至细腻即可 （因为做完没有拍照，小伙伴们看字哈）
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步骤 2：
喝一杯就很饱
小贴士
怕腻的小伙伴们，用酸奶代替牛奶哦，或者市售的乳酸菌系列的饮品都可以的哈
