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步骤 1:
1.萝卜洗净去头尾,用筷子垫高切片
步骤 2:
加适量盐,腌制20分钟出水
步骤 3:
3.清洗几遍,挤干水分
步骤 4:
柠檬1个切片去籽、冰糖65g、白醋40g、雪碧330g搅拌均匀
步骤 5:
密封冷藏一夜即可
藜麦鸡胸肉沙拉
大鱼大肉吃腻了,节后最馋的下饭菜
蔬菜鸡肉卷
醋爽小水萝卜
粉粉的酸甜萝卜
芦笋藜麦沙拉
黄瓜炒鸡蛋,多加一步鲜嫩不腥
鸡蛋沙拉
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
蘸酱菜(鸡蛋炒酱的做法)
减脂便当
肉末炒萝卜缨子
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
咖喱芥末意面
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒸瘦肉汤