蒜苔炒鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所需材料

• 步骤 2：

  将蒜苔切成小段并清洗干净

• 步骤 3：

  将胡萝卜切成丝

• 步骤 4：

  蒜苔放入锅中焯下水加入少许盐可以使其颜色更翠绿

• 步骤 5：

  锅内放油烧热放入鱿鱼圈翻炒

• 步骤 6：

  放入蒜苔一同翻炒

• 步骤 7：

  加入适量盐调味

• 步骤 8：

  加入一勺生抽提鲜

• 步骤 9：

  最后放入胡萝卜丝翻炒均匀入味即可出锅

• 步骤 10：

  拍上成品图，一道美味又下饭的蒜苔炒鱿鱼就完成了。