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步骤 1:
食材准备如图所示
步骤 2:
将香椿嫩芽比较老的部分去掉,放入清水中洗净
步骤 3:
将水烧开,将洗好的香椿嫩芽下锅焯水10秒钟左右迅速捞出
步骤 4:
将捞起的香椿嫩芽迅速放入冰水中,这一步可以去除香椿的亚硝酸盐,而且也会使香椿的颜色更好看,口感也更好
步骤 5:
从冰水中捞出香椿嫩芽,挤干水切碎放入碗中
步骤 6:
装有香椿的碗中打入鸡蛋,加入适量盐搅拌均匀
步骤 7:
锅中下适量油烧热,下香椿蛋液开中小火翻炒
步骤 8:
翻炒过程中香味扑鼻,让人垂涎欲滴
步骤 9:
炒散开后起锅装盘,一份热气腾腾的香椿炒蛋就可以开吃了,趁热吃味道更佳哦
步骤 10:
先来一勺,一起来感受这独特的香味洗礼吧,没吃过的一定别错过,吃过的趁着春季吃起来哦
香椿是阳性的蔬菜,可以帮助身体焕发生机,吃的话一定要吃最嫩的香椿嫩芽哦,除了吃嫩,吃香椿还有个注意点是吃鲜,最好现摘现买现吃,如果在常温下放久了,香椿的硝酸盐就会逐渐转为亚硝酸盐,即使经过焯水,也可能会有一定的安全隐患哦。一道简单又鲜美的香椿炒蛋,一起来品尝吧。