黑米一直有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，营养价值可想而知，所以给宝宝吃黑米好处多多，比如常吃黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血的作用。除此之外，黑米中还含有多种维生素和微量元素，可以促进宝宝的身体发育和骨骼成长，对于促进宝宝的智力发育也有帮助。
今天给大家分享一道简单便捷的糕点做法，不用打发不用上烤箱，蒸熟的做法也不用担心孩子吃了会上火。用的食材是补血健脾的黑米，不用放糖就有清甜的味道，口感蓬松柔软，喜欢的宝妈快跟着下面的做法一起学习一下吧~