家里会经常做些百香果蜜放冰箱里,想喝的时候挖几勺百香果蜜,兑点凉白开或温白开水,一杯百香果蜜饮就OK了。
早餐如果时间来不及,几片面包加个百香果蜜饮照样营养很丰富。
下午茶时分,几块小点心配上一杯百香果蜜饮,一样可以很惬意!
百香果具有排毒养颜,促进代谢,清肠健胃,消炎的功效。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备熟透了的百香果(表皮皱皱的)250克,冰糖100克(冰糖不要太大块了) 将百香果全部切开备用。
步骤 2:
准备一个密封的容器,先将冰糖放入底部,(我这里冰糖块稍微大了点,后期融化的要慢一点,因为家里只有这种大块的了,懒得再去买了) 再将百香果果肉全部挖出放入冰糖上面。
步骤 3:
盖上盖子,密封放冰箱里,差不多24小时后,冰糖就可以全部融化了
步骤 4:
部分冰糖没有融化也没关系,后面边吃边融化了
步骤 5:
每次也不准备多,250克~500克的百香果就行,够好几大杯的了,喝完再弄
步骤 6:
想喝的时候,挖两大勺百香果蜜
步骤 7:
冲入凉白开或者温白开,搅拌一下就OK了!
是不是很简单,好喝又营养!