减脂期超馋烧烤
赶紧自己做起来
用空气炸锅炸的东西
真的完全没有负担
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步骤 1:
把食材准备好,难熟的玉米可以水煮一下
步骤 2:
倒橄榄油,烧烤料,迷迭香,百里香拌一拌
步骤 3:
全部扔进去190度,20-30分钟左右,中途翻面一下
步骤 4:
是不是超级简单 吃的时候撒上烧烤料 真的是完全不输外面的烧烤 没有负担的放纵餐
步骤 5:
成品图
步骤 6:
成品图