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步骤 1:
猪里脊洗净切块,加料酒,姜片,冷水下锅
步骤 2:
烧开撇去浮沫
步骤 3:
中小火煮30—40分钟(根据肉块的大小调整时间)
步骤 4:
筷子能插进肉里,就可以了
步骤 5:
捞出过凉水洗净
步骤 6:
装进保鲜袋
步骤 7:
用擀面杖敲或者擀薄
步骤 8:
像图中这样
步骤 9:
全部擀薄
步骤 10:
撕成小条
步骤 11:
放进面包机搅拌桶,没有面包机就用平底锅,加生抽老抽盐蚝油
步骤 12:
先开启和面程序拌均匀
步骤 13:
再开启果酱程序做成肉松
步骤 14:
倒出晾凉
步骤 15:
装进保鲜袋或者保鲜盒密封保存
没有面包机就把撕好的肉条加生抽老抽盐蚝油放平底锅小火翻炒,用手动打蛋器代替铲子边炒边搅拌(需要耐心哦),炒干水份,然后用料理机打出绒。